Clases de yoga, pilates y danza oriental en Canillejas Madrid.

 

Clases de Yoga y Pilates en streaming a través de internet.
Centro cerrado





Por responsabilidad, y para evitar la propagación del COVID-19, nuestro centro permanece CERRADO desde el Jueves 12 de Marzo hasta nuevo aviso. Pero podemos continuar disfrutando de nuestras de clases de Yoga y Pilates continúan a través de streaming por internet.


Como ya os veníamos adelantando antes de este cierre, este sólo afecta a nuestro espacio físico. Nuestras clases de Yoga y Pilates continurán por streaming y las podéis seguir desde vuestra casa a través de internet.
Estas clases están disponibles por defecto para todos los alumnos del centro, pero necesitamos algunos datos adicionales para gestionar las clases de Yoga y Pilates por streaming.
Estas son las instrucciones:


¡Muchas gracias a todos!



Dónde  estamos

Nuestro centro está en la C/Eduardo Terán, 16

Mapa


Eventos próximos organizados por Sunyoga


Próximamente publicaremos nuestro próximo evento. Para amenizar la espera puedes echar un vistazo a nuestros anteriores eventos y talleres.


Actividad y noticias

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Estudio de yoga
386

YOGA PILATES DANZA TERAPIA SHIATSU TERAPIA REFLEX PODAL

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

4 days 3 hours ago

Os mando todo mi ánimo y cariño a través de las clases online! ❤️🧘🏼‍♀️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 week 8 hours ago

Poco a poco nos vamos acostumbrando a esta nueva rutina de clases 🙂🙏🏻 Agradezco cada instante. Ahora más que nunca! ❤️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 week 5 days ago

Y así nos llega la entrada en la primavera... Aunque nosotros estamos en casa, la rueda del Año sigue, la Tierra sigue su curso con todos sus mágicos y maravillosos pulsos.
Aprovechemos al máximo estos días para hacer todo aquello que en otros momentos no tenemos tiempo❤️. Cuídate y cuida también a los tuyos, mantén una vibración elevada para no caer en pensamientos tóxicos, comparte tiempo con los tuyos, con los libros, con el arte o contigo mism@, haz yoga, Pilates, danza 🙏💃🧘‍♂️.
No dejes de observar como embellecen las flores, como se alargan los días o como brilla la luna. Seamos uno.

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 week 6 days ago

Viernes! El día favorito de much@s entre los que me incluyo !! En estas circunstancias tan extraordinarias es más fácil perder la noción de las horas y días !!
Por eso te recordamos que es el día de Venus, es una oportunidad para conectar con el placer y conexión con el cuerpo.
Es el mejor día para cultivar la belleza y armonía.
Puedes meditar en preguntas como .. cuales son tus sentimientos ?como disfrutas en tu día a día? Qué te hace sentir bonit@ o como honrar tu altar o tu hogar❤️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 weeks 4 days ago

Fin de semana de recarga y anclaje ❤En esa búsqueda de fluidez y adaptación y con ese deseo de continuar enlazad@s y unid@s, comenzamos las clases online el MARTES 17 de marzo y estos serán los horarios para ese mismo día:
-Pilates 9:30 horas
-Yoga 11:00 horas
-Yoga 15:00 horas
-Pilates 19:00 horas
-Yoga 20:30 horas
Me contáis lo que os parece, podemos adaptarlas, la única clase que he quitado de momento es yoga de las 18:30 porque creo que necesitaremos un poco más de tiempo hasta que esto sea más fluido... pero si alguien no puede a ninguna hora me decís!
Ya de antemano os digo que es muy sencillo conectarse ☺.
Mandadme vuestro correo electrónico (los que no lo hayáis hecho ya).
Millones de gracias🙏❤🥰

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 weeks 6 days ago

La vida es movimiento, saber fluir a través de ella es lo que nos hará más libres.
Afortunadamente contamos con vías que nos permiten seguir juntos ❤. El martes comenzamos con las clases online! Todos los interesados podéis llamarme o escribirme: 635128219. 💪🏻

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

3 weeks 1 hour ago

Música con vibración elevada, Crear tus propios aceites, escribir o simplemente rodearte de un ambiente armonioso son cosas que podemos hacer en estos días ❤

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

3 weeks 22 hours ago

Se nos brinda una oportunidad para ser solidarios, escuchar, observar, fluir, adaptarse, parar, priorizar, experimentar el soltar, aprender a perder 💓.
Hoy he decidido cerrar nuestro centro, después de días de inquietud, duda y desconocimiento considero que es lo mejor en estas circunstancias aunque solo sea por responsabilidad 🙏.
Adoro dar clase, quiero a cada una de las personas que vienen al centro, estoy rodeada de personas llenas de amor que me han colmado de palabras de apoyo, comprensión y generosidad para un incierto futuro con las próximas semanas y sus clases. Estoy emocionada y estaré siempre agradecida.
Cinco años juntos en los que nada se había acontecido para parar 😂, aún dispuesta a rociarnos con desinfectante a cada minuto ... al Fin entendí q ese no era el aprendizaje y q esta es una lección q puede ser mucho más enriquecedora y profunda.
Anclada y abierta os deseo muy feliz noche 🌙

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

3 weeks 2 days ago

En tiempos extraños como los que estamos viviendo, es difícil mantenerse sereno. Pero hagamos una llamada a la cordura y no perdamos la oportunidad de intentar mejorar la situación en vez de empeorarla! ✌🏻🐘

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

3 weeks 4 days ago

Lunes, día de la luna que además coincide con la siempre esplendorosa luna llena. Será un día perfecto para honrar nuestras emociones y dar las gracias por todos los regalos y aprendizajes obtenidos en este ciclo. 🌹🌝

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

3 weeks 5 days ago

Mujeres, nosotras somos la REVOLUCIÓN auténtica! Hoy y siempre FELIZ DÍA!

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

4 weeks 22 hours ago

Terminamos la semana de clases nuevamente agradecida a mis maravillosos alumnos! 🌘 La semana que viene más y mejor 🔥

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 17 hours ago

Los lunes de 17:30 a 18:30 disfrutamos en nuestra sala de la clase de yoga para niños. Los beneficios de la práctica a tan corta edad son sumamente beneficiosos, tanto físicos (flexibilizar, alargar, fortalecer, postura...) como psíquicos (mejora su autoestima y confianza, relaja, suaviza, calma...) Además les proporciona herramientas útiles para entenderse y controlarse cada día! 🌞Puedes consultarme tus dudas!

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 2 days ago

Los detalles, el disfrute, el ambiente, estar relajado... El domingo es el día perfecto para desconectar y retomar fuerzas para empezar la semana a tope de energía! Cómo lo aprovecháis vosotros? Feliz día!

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 4 days ago

“Enséñame tu nueva vibración y yo te enseñaré milagros”.

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 6 days ago

El yoga es un camino hacia la libertad. La libertad no es más que una oportunidad para ser mejor! 🧘🏼‍♀️😊

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 1 week ago

Los lunes son menos lunes si practicas yoga 🧘🏼‍♀️ Puedes informarte sobre nuestras clases y horarios en nuestra web: www.sunyoga.es 🌞

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 1 week ago

Feliz viernes! 🙏🏻🙂

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 1 week ago

Hay días en que extraño mucho el verano... recordando las clases al aire libre 🌞 Ya falta menos para retomarlas!

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 2 weeks ago

🌑🌘🌗🌖🌕🌒🌓🌔

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 2 weeks ago

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Es importante valorarlas, cuidarlas, saborearlas y tener los ojos bien abiertos para enamorarse todos los días ❤️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 2 weeks ago

Vamos a darle la vuelta al mundo! 🌍

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 3 weeks ago

Continuamos con nuestras clases de yoga y pilates! Feliz martes a todos! 🙏🏻🧘🏼‍♀️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 3 weeks ago

Recuerda: Mente quieta, espalda recta y corazón tranquilo 🧘🏼‍♀️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 3 weeks ago

Este equilibrio de brazos aumenta la capacidad de resistencia de todo el organismo. También tonifica el sistema nervioso. Me encanta pensar en los beneficios de las posturas a todos los niveles! Sobretodo las que suponen un desafío para nosotros 🧘🏼‍♀️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

1 month 4 weeks ago

Los estiramientos son vitales para la salud de nuestros músculos. Alargándolos, ayudamos a proteger nuestras articulaciones, mantenerlos de manera óptima y prevenir lesiones! 🧘🏼‍♀️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 2 hours ago

Mañana volvemos con clases de yoga y pilates en nuestra sala 🌚

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 2 days ago

La práctica de bakasana dentro de una rutina de yoga es una hermosa experiencia, permite un trabajo conjunto de brazos, abdominales y espalda, fortaleciendo todo el tronco superior, y es además la puerta de entrada a otras asanas de saltos de brazos más avanzadas. Os gusta?

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 4 days ago

Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida. No es el fin del mundo, es el inicio de un mundo nuevo 🏔

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 1 week ago

Feliz domingo a todos 🌚

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 1 week ago

Viernes, día de Venus. Honra la belleza y la armonía.. dedícate unos minutos para hacer lo que más te gusta, conectar con el amor y la dulzura. Cualquier momento puede ser especial si le ponemos conciencia. Escribir, meditar, cocinar, aplicarnos aceites...

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 1 week ago

Que el viento no te haga caer, que el viento te impulse. Que la noche no te asuste, que la noche te ilumine y te ayude. Que la soledad no te desanime, que te llene y te cuide. Que el obstáculo no te detenga, que el obstáculo te lleve a la cumbre 🏔🌞

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 1 week ago

Deja que tu práctica de yoga sea una celebración de la vida ❄️

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 2 weeks ago

Pueden cambiarte algunos lugares?
Doy gracias a la vida por dejarme volver a sitios tan mágicos q pueden transformarte e incluso hacer de transiciones en tu bello caminar.
La vida ... ese viaje lleno de experiencias perfectas para aprender, comprender y soñar. La importancia de mantener los ojos abiertos para colmarte de todas las bendiciones que recibimos cada día❤

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

Yoga Pilates y Danza Sunyoga

2 months 2 weeks ago

Ábrete corazón! ❤️

 

Instagram

Lo más destacado de anteriores eventos

Retiro Sagrado de Mujeres


Evento del 22/05/2017
Cartel del evento retiro sagrado de mujeres

Cartel del evento retiro sagrado de mujeres

7 al 9 de julio; retiro sagrado de mujeres

Estamos encantados de invitarte a nuestro próximo retiro espiritual. En esta ocasión hemos preparado un fin de semana para despertar y nutrir nuestra energía femenina. Exploraremos el enlace con nosotras mismas y las demás a través de los arquetipos de la mujer.

“Enciende la llama sagrada de tu útero y disfruta de la magia, unión y la experiencia de compartir un momento místico”.

– Practicaremos Yoga  y WombYoga, meditaciones en movimiento, danza oriental, rituales de despertar del poder femenino y mantras específicamente diseñados para avivar la conexión con la diosa.

– El lugar escogido es una encantadora casa en el Casar (Guadalajara), perfectamente equipada para las actividades, con jardín y piscina de arena natural.

– El precio es de 215 euros. Incluye el alojamiento, régimen de pensión completa (ovolactovegetariana) y el material para desarrollar las actividades. 

Foto casa retiro femenino

instalaciones donde se realiza el retiro

Sala donde se practican las actividades programadas

Sala donde se practican las actividades programadas

entorno natural del retiro

entorno natural del retiro

Para más información puedes ponerte en contacto en el número: 635128219 o a través de nuestro formulario de contacto haciendo clic aquí


Taller Intensivo Womb Yoga


Evento del 18/02/2017

Yoga del útero

El sábado 4 de marzo celebraremos en nuestra sala un taller intensivo de Womb Yoga.

Trabajaremos la espiritualidad femenina a través de diferentes ejercicios específicamente diseñados. Podremos sanar y reconectar nuestro útero mediante una práctica ancestral. Es importante para la mujer de hoy en día tomar conciencia de su sabiduría y despertar su centro de poder.

womb yoga

Horario: 11.30 – 13.00

Precio: 20 euros.

Para asistir al taller, ponte en contacto conmigo a través del correo electrónico o de mi número de teléfono: 635128219


Retiro de yoga en la Sierra de Gredos: Conecta con la naturaleza


Evento del 01/02/2017

Conecta con la naturaleza en Sierra de Gredos

El pasado fin de semana disfrutamos de nuestro primer retiro de yoga en un entorno maravilloso. A pesar de ser nuestra primera aventura fuera del centro, ha resultado ser una experiencia muy gratificante y mágica. Nos alojamos en Diafanum, en la Sierra de Gredos, y combinamos prácticas de yoga con actividades en la naturaleza para hacer de nuestro viaje, una vivencia completa y única. 

IMG_4385 FullSizeRender IMG_4439  IMG_4396 (1)

Centramos la práctica de yoga en equilibrar los elementos de la tierra presentes en todos nosotros, por lo que añadimos ejercicios de respiración, coreografías mántricas y meditaciones que nos ayudasen a ponernos en contacto con la naturaleza y realizar una praxis más profunda y consciente.

retiro1   IMG_4465 (1)

 

También disfrutamos de momentos de relax, diversión y risas, que sirvieron para unirnos y hacer de la convivencia un recorrido perfecto que sin duda repetiremos. Agradecemos desde Sunyoga a todos los participantes que han hecho posible esta aventura con mucho amor

 

IMG_4530 IMG_4540IMG_4636  IMG_4545

 

 


Retiro Yoga y Meditación fin de semana en Sierra de Gredos


Evento del 26/11/2016

retiroyogaenero

 

Práctica conectiva con la naturaleza
Fin de semana
20, 21 y 22 de enero

En casa rural Diafanum en la Sierra de Gredos (Ávila)
“Disfruta de un retiro espiritual un fin de semana en un entorno natural”

Precio 200€ todo incluido

 

 

Estoy feliz por presentaros esta maravillosa experiencia en la que disfrutar de un diferente fin de semana donde uniremos naturaleza y espiritualidad, aunque sabemos que están unidas de por si, dedicaremos nuestras prácticas a celebrarlo.

El espacio que he elegido es “Diafanum”, un lugar muy especial en plena naturaleza en la Sierra de Gredos. La organización de la casa se encargará de nutrirnos con saludables comidas vegetarianas y están preparados para cualquier tipo de régimen especial, si tienes alguna alergia o no puedes comer alguna clase de alimento, ellos nos prepararán nuestras comidas con un variado menú cubriendo nuestras necesidades culinarias. 

Dispondremos de una espaciosa sala donde poder realizar las prácticas de yoga y meditaciones. Las habitaciones son cuádruples y cada una dispone de su baño. 

El transporte no está incluido en el precio, pero si alguno de vosotros tiene algún problema para llegar, intentaremos organizarnos para que todos podamos ir.

No es necesario haber practicado yoga antes. Este fin de semana, está creado para que todos disfrutemos  y sea cual sea tu nivel poder ajustarte a las actividades que celebremos.

Puedes invitar o compartir este evento con quien quieras o con quien pienses que puede enriquecer al grupo, de hecho si vienes con alguien obtendrás un 10% de descuento. 

 

programa retiro enero