1 week 7 hours ago
Poco a poco nos vamos acostumbrando a esta nueva rutina de clases 🙂🙏🏻 Agradezco cada instante. Ahora más que nunca! ❤️
1 week 5 days ago
Y así nos llega la entrada en la primavera... Aunque nosotros estamos en casa, la rueda del Año sigue, la Tierra sigue su curso con todos sus mágicos y maravillosos pulsos.
Aprovechemos al máximo estos días para hacer todo aquello que en otros momentos no tenemos tiempo❤️. Cuídate y cuida también a los tuyos, mantén una vibración elevada para no caer en pensamientos tóxicos, comparte tiempo con los tuyos, con los libros, con el arte o contigo mism@, haz yoga, Pilates, danza 🙏💃🧘♂️.
No dejes de observar como embellecen las flores, como se alargan los días o como brilla la luna. Seamos uno.
1 week 6 days ago
Viernes! El día favorito de much@s entre los que me incluyo !! En estas circunstancias tan extraordinarias es más fácil perder la noción de las horas y días !!
Por eso te recordamos que es el día de Venus, es una oportunidad para conectar con el placer y conexión con el cuerpo.
Es el mejor día para cultivar la belleza y armonía.
Puedes meditar en preguntas como .. cuales son tus sentimientos ?como disfrutas en tu día a día? Qué te hace sentir bonit@ o como honrar tu altar o tu hogar❤️
2 weeks 4 days ago
Fin de semana de recarga y anclaje ❤En esa búsqueda de fluidez y adaptación y con ese deseo de continuar enlazad@s y unid@s, comenzamos las clases online el MARTES 17 de marzo y estos serán los horarios para ese mismo día:
-Pilates 9:30 horas
-Yoga 11:00 horas
-Yoga 15:00 horas
-Pilates 19:00 horas
-Yoga 20:30 horas
Me contáis lo que os parece, podemos adaptarlas, la única clase que he quitado de momento es yoga de las 18:30 porque creo que necesitaremos un poco más de tiempo hasta que esto sea más fluido... pero si alguien no puede a ninguna hora me decís!
Ya de antemano os digo que es muy sencillo conectarse ☺.
Mandadme vuestro correo electrónico (los que no lo hayáis hecho ya).
Millones de gracias🙏❤🥰
2 weeks 6 days ago
La vida es movimiento, saber fluir a través de ella es lo que nos hará más libres.
Afortunadamente contamos con vías que nos permiten seguir juntos ❤. El martes comenzamos con las clases online! Todos los interesados podéis llamarme o escribirme: 635128219. 💪🏻
3 weeks 1 hour ago
Música con vibración elevada, Crear tus propios aceites, escribir o simplemente rodearte de un ambiente armonioso son cosas que podemos hacer en estos días ❤
3 weeks 22 hours ago
Se nos brinda una oportunidad para ser solidarios, escuchar, observar, fluir, adaptarse, parar, priorizar, experimentar el soltar, aprender a perder 💓.
Hoy he decidido cerrar nuestro centro, después de días de inquietud, duda y desconocimiento considero que es lo mejor en estas circunstancias aunque solo sea por responsabilidad 🙏.
Adoro dar clase, quiero a cada una de las personas que vienen al centro, estoy rodeada de personas llenas de amor que me han colmado de palabras de apoyo, comprensión y generosidad para un incierto futuro con las próximas semanas y sus clases. Estoy emocionada y estaré siempre agradecida.
Cinco años juntos en los que nada se había acontecido para parar 😂, aún dispuesta a rociarnos con desinfectante a cada minuto ... al Fin entendí q ese no era el aprendizaje y q esta es una lección q puede ser mucho más enriquecedora y profunda.
Anclada y abierta os deseo muy feliz noche 🌙
3 weeks 2 days ago
En tiempos extraños como los que estamos viviendo, es difícil mantenerse sereno. Pero hagamos una llamada a la cordura y no perdamos la oportunidad de intentar mejorar la situación en vez de empeorarla! ✌🏻🐘
3 weeks 4 days ago
Lunes, día de la luna que además coincide con la siempre esplendorosa luna llena. Será un día perfecto para honrar nuestras emociones y dar las gracias por todos los regalos y aprendizajes obtenidos en este ciclo. 🌹🌝
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4 days 24 minutes ago